آيا شما نيز از آن دسته والديني هستيد كه در آرام نمودن نوزاد خود مستاصل مانده‌ايد؟ آيا از گريه‌هاي زياد كودك خود، شما نيز تحت فشار عصبي قرار گرفته‌ايد؟
نگران نباشيد! اين مشكل براي همه پدر و مادرها وجود دارد خصوصا اگر تجربه اولين كودك خود را پشت‌سر مي‌گذارند. هيچ چيز نميتواند شما را براي واقعيت صاحب فرزند شدن حقيقتا آماده سازد. نخستين هفته‌هاي زندگي كودك شما، كه در طي آنها بتدريج اين شخص تازه‌وارد را مي‌شناسيد و به پدر يا مادر شدن عادت مي‌كنيد، گويي گردبادي آشفته از وقايع، تجربه‌ها و احساسات جديد است.
چيزهاي زيادي هست كه بايد بياموزيد: نحوه تغذيه كودك، نحوه لباس پوشيدن و مراقبت از پوست او، اين‌كه چه چيزهايي را دوست دارد و از چه چيزهايي بدش مي‌آيد، دلايل گريه و بيقراري‌هايش چيست و ...
مراقبت از كودك جديد مستلزم تركيبي از گرمي، توجه و واكنشگري است و هرچند بعضي از اينها مانند گريه كردن غريزي است، برخي را نيز بايد هر دوي شما بياموزيد.
به هر حال، مرحله عادت كردن و آشفتگي اوليه خيلي طول نخواهد كشيد.
كودك شما قطعا در سال اول زندگي زياد گريه خواهد كرد. در آغاز، اين تنها راه ارتباطي او براي بيان نياز خود به غذا و آرامش است، اما از حدود سه ماهگي متوجه تغييرهايي خواهيد شد. از اين زمان به بعد، گريه‌هاي كودك ديگر حالت غريزي نخواهد داشت و او به جاي اين‌كه بيشتر اوقات بيداري خود را به گريه سپري كند، از اين زمان‌ها براي آموختن درباره دنياي پيرامون خود استفاده خواهد كرد. وقتي كودك شما گريه مي‌كند، غريزه به شما مي‌گويد او را برداريد و نوازش كنيد. نگران نباشيد؛ با اين كار كودك لوس نخواهد شد يا تشويق نخواهد شد كه بيشتر گريه كند. كودك شما بايد بداند كه مي‌تواند به شما تكيه كند، همين امر در آرامش او نقش بسزايي دارد.
با اين حال گريه‌هاي مداوم كودك، خصوصا اگر تجربه نخستين شما براي پدر يا مادر شدن باشد، براي شما طاقت‌فرساست. اگر ديديد كودك شما به قدري گريه مي‌كند كه شكيبايي خود را از دست مي‌‌دهيد، از رابط بهداشت يا پزشك كودك كمك بگيريد.
اغلب شما نمي‌توانيد با قاطعيت دريابيد كه كودك چرا گريه مي‌كرد يا چرا آرام شد. اگر راه‌حل‌هاي ساده مثل شيردادن و نوازش كودك يا تميز كردن جاي او را امتحان كرديد و روش‌هاي آرام كردن را كه معمولا موثر واقع مي‌شود اجرا كرديد و هيچ يك نتيجه نداد، ممكن است علت ديگري براي گريه كودك وجود داشته باشد.
در اينجا به ذكر هفت دليل عمده براي گريه كردن كودك مي‌پردازيم:
1ــ بيماري
ممكن است علت گريه كودك نوعي بيماري باشد، خصوصا اگر گريه كردن او با حالت عادي فرق داشته باشد. هميشه اگر كودك شما هرگونه علائم غيرعادي از خود بروز داد با پزشك تماس بگيريد. گاهي ممكن است كودك سرما خورده باشد و چندان هم ناخوش نباشد، اما انسداد بيني او مانع شير خوردن يا مك زدن شست او شود و بنابراين چون نميتواند به طريقي كه عادت دارد خود را آرام كند، گريه كند.
در اين مورد پزشك ممكن است قطره بيني تجويز كند تا كودك راحت نفس بكشد.
2ــ جوش پوشك يا سوزش باسن
اين مورد نيز ممكن است موجب گريه كردن كودك شود. پوشك او را در اين حالت درآوريد، او را كاملا تميز كنيد و بقيه روز او را بدون پوشك، روي حوله يا پوشك باز بگذاريد. مي‌توان اقدامات زير را براي جلوگيري از بدتر شدن جوش انجام دهيد؛ براي اجتناب از جوش پوشك:
ــ پوشك كودك را زياد عوض كنيد.
ــ باسن و چين‌هاي پوستي كودك را با آب گرم خوب بشوييد و خشك كنيد.
ــ از دستمال‌هاي يك‌بار مصرف مخصوص پاك كردن بچه استفاده نكنيد. زيرا مواد به كار رفته در آنها خود مي‌تواند ايجاد حساسيت نموده و اين عارضه را تشديد نمايد.
ــ تا مي‌توانيد كودك را بدون پوشك رها كنيد.
ــ اگر از پوشك پارچه‌اي استفاده مي‌كنيد، شورت پلاستيكي گرهي يا دكمه‌اي بخريد زيرا امكان جريان هوا را فراهم مي‌كند.
ــ پوشك‌هاي پارچه‌اي را خوب بشوييد و آب‌كشي كنيد. براي شستن آنها از پودر صابون مخصوص كودك استفاده نماييد. چرا كه مواد شيميايي و قليايي كمتري داشته و كمتر ايجاد حساسيت مي‌نمايند.
ــ با ديدن نخستين علائم قرمزي پوست از كرم مخصوص جوش پوشك (بنا بر نوع پوست كودك و با تجويز پزشك) استفاده نماييد.
ــ اگر از پوشك پارچه‌اي استفاده مي‌كنيد، از آستر داراي قدرت جذب بالاتر استفاده كنيد تا حتي‌الامكان مدت زمان تماس ادرار با پوست كودك را كمتر كنيد.
ــ هرگز از شورت پلاستيكي، بدون پوشك پارچه‌اي و به تنهايي استفاده نكنيد.
چرا كه اين نوع شورت‌ها جوش پوشك را بدتر مي‌كنند. زيرا ادرار را نزديك پوست نگه مي‌دارند، اگر از نشت ادرار ناراحتيد، مدتي از پوشك يك بار مصرف استفاده كنيد.
3 ــ قولنج (كوليك):
كه اغلب كوليك 3 ماه يا كوليك شبانگاهي ناميده مي‌شود، با جيغ كشيدن‌هاي منظم، شديد و غيرقابل آرام كردن مشخص مي‌شود كه هر روز در زمان خاصي رخ مي‌دهد؛ اين زمان معمولا اواخر عصر يا اول شب است. اين حالت در حدود 3 هفتگي ظاهر مي‌شود و تا 12 يا 14 ماهگي ادامه مي‌يابد. گريه كودك ممكن است تا 3 ساعت طول بكشد. هميشه نخستين باري كه كودكتان به طور آرام‌ناپذير جيغ كشيد به پزشك مراجعه كنيد. كوليك ضرري ندارد، اما ممكن است آن را اشتباه تشخيص دهيد و متوجه علائم وخيم ديگر نشويد. اگر كودك شما كوليك شبانگاهي داشته باشد، تنها كاري كه مي‌توانيد بكنيد ياد گرفتن تحمل آن است، با اين يقين كه كودك شما بيمار يا غير طبيعي نيست و كوليك ادامه نخواهد يافت. اين زحمت را به تنهايي به دوش نكشيد؛ اين 3 ماه زمان دشواري براي شما، همسرتان و كودكتان خواهد بود. به ياد داشته باشيد كه نبايد به دارو متوسل شويد. كوليك را نمي‌توان درمان كرد. گريب ميكسچر بي‌ضرر است و بعضي كودكان را براي مدتي آرام خواهد كرد. با رابطه بهداشت يا پزشك كودك صحبت كنيد آنها به شما اطمينان خواهند داد كه اين مرحله‌اي طبيعي و گذراست و شما را آرام خواهند نمود.
يك شب به خودتان استراحت بدهيد. همسرتان يا يكي از بستگان را به جاي خودتان بگذاريد. به ياد داشته باشيد كه خستگي زياد شما را از پا خواهد انداخت و در نتيجه شما نخواهيد توانست به نحو احسن به كودكتان رسيدگي كنيد.
4 ــ محيط كودك:
محيط كودك ممكن است موجب گريه كردن كودك شما شود. ممكن است كودك سردش باشد،دماي اتاق كودك بايد 18 تا 20 درجه سانتي‌گراد باشد، يعني دمايي كه براي بزرگسالاني كه لباس كم به تن داشته باشند نيز مناسب است.
از بيش از حد گرم نگه داشتن كودك نيز خودداري كنيد. اگر پشت گردن كودك گرم و مرطوب به نظر مي‌رسد، احتمالا گرمش است. در اين صورت لباس‌هايش را كم كنيد تا خنك شود. اگر كودك عرق كرده است، شايد انداختن حوله زير زيرانداز او موجب راحت‌تر خوابيدن او شود. دقت كنيد كه چراغ يا آفتاب به چشم او نزند.
5 ــ كارهايي كه كودك از آنها متنفر است :
اين كارها هميشه قابل اجتناب نيستند، هر چند ناراحتي خود را با صداي بلند اظهار كنند. لباس پوشاندن و در آوردن، حمام كردن و ريختن قطره به چشم يا بيني از مواردي است كه نوزادان از آنها بدشان مي‌آيد. تنها كاري كه مي‌توانيد بكنيد آن است كه اين كارهار ا هر چه سريع‌تر انجام دهيد و بعد كودك را نوازش كنيد تا آرام شود.
6 ــ خلق عصبي شما :
ممكن است علتي براي ناراحتي كودكتان باشد. چراكه كودك رابطه عاطفي تنگاتنگي خصوصا با مادر دارد. او از صداي ضربان قلب مادر پي به احساسات وجودي او خواهد برد.
شايد شب است و شما كم خواب و خسته‌ايد. شايد بدخلقي كودك موجب بدخلقي شما شده است. دانستن اين كه كودك شما اغلب فقط به احساسات خود شما واكنش نشان مي‌دهد شايد كمك كند تا با او آرام‌تر باشيد.
7 ــ غرولند كردن بيش از حد:
اين كارهاگاهي موجب مي‌شود كه كودكي كه ناراحت است به مراتب بيشتر گريه كند. دادن او از آغوش يك نفر به فردي ديگر، عوض كردن بي‌دليل پوشك، شير دادن مكرر همراه با عصبيت، بحث درباره گريه كردن او با صداي مضطرب، همگي ممكن است او را ناراحت‌تر كند. كودك شما بيش از آنچه فكر مي‌كنيد اتفاقات محيط پيرامونش را درك مي‌كند. اگر دليل آشكاري براي گريه كردن كودك وجود ندارد، به تلاش براي پيدا كردن دليل ادامه ندهيد. شايد كودك فقط نياز به نوازش و آرام كردن دارد.
گريه در كودكان سنين بالاتر
از حدود 3 ماهگي، ممكن است متوجه تغييري اساسي در كودك خود شويد. او اكنون نسبت به آنچه در پيرامونش مي‌گذرد بسيار آگاه‌تر است، واكنش نشان مي‌دهد و به همه چيز علاقه‌مند است، خصوصا به اشخاص.
او هنوز خيلي گريه مي‌كند و تا چند ماه آينده نيز به همين ترتيب خواهد بود، اما اكنون تا حد زيادي مي‌داند كه چرا گريه مي‌كند.
5 دليل براي گريه كودكان سنين بالاتر
1 ــ گرسنگي دليل واضحي براي گريه كردن كودك شماست. همچنان كه سال اول زندگي كودك پيش مي‌رود و كودك راه مي‌افتد و با غذاي جامد آشنا مي‌شود، اغلب بين وعده‌هاي غذا خسته و بدخلق مي‌شود، زندگي او زندگي پرتحركي است. يك غذاي سرپايي و يك نوشيدني ممكن است انرژي او را بازگرداند و خوش خلقش كند.
2 ــ اضطراب از 7 يا 8 ماهگي به بعد دليل جديدي براي گريه كردن كودكان است، زيرا تقريبا از اين زمان به بعد كودك شما وابستگي تزلزل‌ناپذير خود به شما را كشف مي‌كند. شما <پايگاه مطمئن> او هستيد. او خوشحال مي‌شود كه دنياي اطراف خود را اكتشاف كند، مشروط بر اين كه بتواند شما را در محدوده ديد خود حفظ كند. اگر او را ترك كنيد يا از ميدان ديد او خارج شويد، ممكن است گريه كند. با او صبور باشيد و بگذاريد به تدريج به افراد و شرايط جديد عادت كند.
3 ــ درد در اثر برخورد با جاهاي مختلف در زماني كه كودك راه مي‌افتد يكي از دلايل هميشگي براي جاري شدن اشك كودك است. اغلب شوك وارده موجب گريه كردن كودك مي‌شود و نه آسيب، بنابراين نوازش و همدردي و دادن اسباب‌بازي براي منحرف كردن توجه كودك، معمولا موجب مي‌شود كه كودك فورا موضوع را فراموش كند.
4 ــ به كرسي نشاندن حرف خود اغلب دليلي براي اصطكاك و گريه كودك است. خصوصا از 2 سالگي به بعد. بد نيست از خودتان بپرسيد كه آيا داريد بي‌دليل كودك را اذيت مي‌كنيد يا خير. يا شايد داريد سعي مي‌كنيد اراده خودتان را به كرسي بنشانيد، اما گاهي نيز لازم است كودك را به خاطر ايمني خودش محدود كنيد.
اگر كودك چنان خشمگين شد كه كار بدي كرد، بر سرش فرياد نكشيد. سعي كنيد با او بحث منطقي كنيد و بعدا او را تنبيه نكنيد. بهترين كار آن است كه كار بد او را كاملا ناديده بگيريد. صبر كنيد تا خشم برطرف شود و سپس كاري را كه قصد داشتيد انجام دهيد، ادامه دهيد.
5 ــ به دليل تلاش كودك در انجام كارهايي كه خارج از توانايي اوست، سرخوردگي هر روز بيشتر و بيشتر موجب گريه كودك مي‌شود. |
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
